他体内两个丹田内凝聚的真元，都已经消耗了七八成 ，目前全靠着各处大**道内不断再生的内气支撑着 ，养生决不愧是鬼谷内门秘传的功法 ，续航能力顶尖 ，辅以各种配套的技巧 ，即使是再生的内气 ，发挥出的效果 ，也不比其他人动用真元来得差 ，以一人之力 ，牵制对方绝大多数的高手 ，这在以往的演习里极为罕见，裁判组 、被判阵亡的两方官兵，见此情形纷纷驻足 ，不自禁地观看这一场难得的龙争虎斗 ，看到陆还玉扑向战团 ，有一名甲军的阵亡者 ，甚至忘记了自己的立场 ，呼喊道 ：小心，无需提醒 ，宋江一直非常冷静 ，把周围的情况映在心中 。
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