【下一个问题 ：读经的时候 ，感觉元神不稳 ，好像要元神出窍……】这不是元神出窍 ，这是魔怔了 ，不论是看到光 、或者听到有人在耳边说话 ，或者看到了仙境 、地狱等等 ，或者是身体有什么感觉，那都是幻境 ，随它来，随它去 ，不执着 ，不喜悦 ，不害怕 ，不好奇 ，不管它 ，可以静静的关注自己的呼吸 ，感受它 ，不带分辨的情绪 ，如果平时容易生闷气的话 ，可以练一下张至顺道长的八部金刚功 ，跟八段锦类似 ，不过八段锦我没找到很合适的版本 。
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艾上章
南宫翠岚·第五洪宇
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闻人爱琴·章申
应语萍